Ik bied 3 verschillende holistische ontspanningsmassages van 90 minuten aan:

• Kalmassage
• Lichaamsmassage
• Zwangerschapsmassage

Kalmassage

Deze massage heb ik speciaal ontwikkeld voor mensen bij wie door bijvoorbeeld (zware) medische behandelingen, hoge leeftijd, reuma, fibromyalgie, spierziekten, ASS (autismespectrum), PTSS of hoog sensitiviteit bepaalde massagegrepen als onprettig ervaren worden. De focus ligt daarom op rustig aanraken door middel van handoplegging en effleurages, oftewel ritmische strijkingen en toegedekt worden met een warme deken. Indien gewenst slaan we het voetwasritueel over en masseer ik in sfeer (zonder muziek).

Lichaamsmassage

Tijdens deze ontspannende lichaamsmassage krijgen naast de voor- en achterkant van je lichaam ook je voeten, hoofd en als je het fijn vindt ook je buik wat extra aandacht.

Zwangerschapsmassage (vanaf 14 – 16 weken)

Deze ontspannende lichaamsmassage is speciaal voor toekomstige mama’s en mama’s die onlangs bevallen zijn. Mijn massagetafel heeft uitsparingen voor de borsten en buik, maar als je het fijner vindt kun je ook van deze massage genieten vanuit een zijligging. Een hoofd- en zwangerschapskussen zorgen er dan voor dat je comfortabel ligt en je helemaal kunt ontspannen. Als je langer dan 25-30 weken zwanger bent eindig je in een half zittend houding zodat vervolgens ook je voeten, benen, schouders, armen en eventueel je buik in de watten gelegd kunnen worden.

Na jouw massage mag je rustig “terugkomen”. Een kopje kamillethee, water en wat fruit zorgen ervoor dat je weer helemaal geaard bent voordat we afscheid nemen van elkaar.

Het voetwasritueel duurt ongeveer 15 minuten en valt buiten de massagetijd van 90 minuten. Het is een extra cadeau van mij aan jou!